Alle Episoden

X-Mas-Challenge – Tag 6

‧ 20m 38s

X-Mas-Challenge – Tag 5

‧ 12m 45s

X-Mas-Challenge – Tag 4

‧ 19m 15s

X-Mas-Challenge – Tag 3

‧ 13m 50s

X-Mas-Challenge – Tag 2

‧ 17m 28s

X-Mas-Challenge – Tag 1

‧ 18m 34s

So kommst du fit durch den Dezember

‧ 21m 48s

Interview Beatrice Drach: Die wichtigsten Einsteigerfragen beantwortet

‧ 58m 32s

Bonus - wie du nach deinen ersten 5km weiter machst

‧ 35m 38s

Woche 8 - Laufen bei Schmuddelwetter

‧ 26m 49s