Warum richtige Laufschuhe so wichtig sind

Shownotes

Laufschuhe sind mehr als nur Sportausrüstung – sie sind dein wichtigstes Werkzeug als Läufer:in! In dieser Folge erfährst du, warum der richtige Schuh für Komfort, Verletzungsprävention und langfristigen Spaß am Laufen sorgt.

💡 Themen der Folge:

Fußtyp & Pronation: Welcher Schuh passt zu deinem Laufstil? Passform: Wie sitzen Laufschuhe richtig? Einsatzzweck: Straßenlauf, Trailrunning oder Wettkampf – welches Modell brauchst du? Dämpfung: Wie viel brauchst du wirklich? Carbon-Schuhe: Hype oder Risiko für Anfänger:innen? 👉 Plus: Warum eine Laufschuhberatung Sinn macht und worauf du beim Kauf achten solltest.

Fazit: Die Farbe ist egal – der Schuh muss zu dir passen!